5 mẹo "cấp cứu" da cháy nắng đơn giản tránh làm da bị tổn thương, xuống cấp

Dưỡng ẩm cho da‏

Sau các bước xử lý ban đầu khi da bị cháy nắng, cần thoa kem dưỡng ẩm để chăm sóc tốt cho làn da. ‏Đối với làn da đang nhạy cảm, nên ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da có thành phần lành tính, dịu nhẹ, không chứa chất tạo hương, tạo màu. Thoa lặp lại nhiều lần để giữ ẩm cho vùng da bị bỏng hoặc sẽ diễn tiến đến bong tróc trong vài ngày tới.

Ngoài ra, bạn cần bổ sung nhiều nước, trái cây và rau củ để tăng cường phục hồi da từ bên trong.‏ Khi tình trạng đau rát kéo dài kèm theo nổi nhiều mụn nước, bạn nên đi thăm khám.

‏

‏Phòng ngừa cháy nắng‏

Cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có hiệu quả bảo vệ da khỏi UVA, UVB và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra, bạn cũng nên ưu tiên sản phẩm có tính chống nước, chống trôi nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời. ‏Bên cạnh đó, nên lựa chọn các trang phục dài tay, đội nón rộng vành và đeo kính râm.

‏Cháy nắng có thể chia ra nhiều mức độ. Trong trường hợp tổn thương nhẹ, làn da có biểu hiện ửng đỏ, cảm giác rát nhẹ và nóng râm ran khi chạm vào. Da bị cháy nắng nặng hơn có cảm giác bỏng rát, châm chích, sưng nề, thậm chí xuất hiện mụn nước hay phồng rộp da. ‏Vì vậy khi cháy nắng cần phải tích cực chăm sóc và cấp cứu làn da.