4 bộ phận trên cơ thể càng nhỏ và mềm thì càng sống thọ, có đủ cả thì xin chúc mừng

Càng lớn tuổi, các cơ quan trong cơ thể chúng ta cũng dần bị lão hóa khiến chúng ta dễ mắc bệnh tật. Đối với bạn nữ thì phải chú ý bảo vệ sức khỏe, đề phòng bệnh tật phát sinh. Dưới đây là những bộ phận cơ thể phụ nữ càng nhỏ thì tuổi thọ càng cao, điều này rất đáng được chúc mừng, hãy cùng tham khảo nhé

1. Vòng cổ càng mỏng thì cơ thể càng khỏe mạnh

Theo Sohu, cổ là bộ phận rất quan trọng, nơi kết nối giữa đầu và cơ thể. Vùng cổ không chỉ chứa rất nhiều động mạch và tĩnh mạch mà còn có các mô quan trọng như hạch bạch huyết và tuyến giáp.

Nếu bao quanh cổ là lớp mỡ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của cột sống mà còn khiến một lượng lớn lipid tích tụ trong mạch máu. Lipid dư thừa sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, dẫn đến các vấn đề như xơ vữa động mạch và huyết khối. Đồng thời, nguy cơ mắc các bệnh mạch máu não cũng sẽ tăng cao, thậm chí đột tử do các bệnh lý mạch máu não nặng.

Do đó, cổ của phụ nữ càng gầy, càng ít mỡ dưới da thì hệ tim mạch càng khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nói chung, chu vi cổ của phụ nữ nên trong khoảng 35cm, khi đó, bạn có thể tự tin vào sức khỏe của mình.

2. Vòng eo nhỏ

Phụ nữ có vòng eo nhỏ hơn thực sự có nhiều khả năng sống lâu hơn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nếu có quá nhiều mỡ ở eo sẽ khiến các cơ quan nội tạng ở eo bị nén lại, mạch máu ở eo dễ bị tắc nghẽn dẫn đến máu lưu thông kém, gây ra nhiều tác hại đến cơ thể. Hơn nữa, nếu vòng eo quá nhiều mỡ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao.

Nếu muốn biết lượng mỡ nội tạng của mình có vượt quá tiêu chuẩn hay không, bạn có thể đánh giá bằng cách đo vòng eo. Thông thường, khi vòng eo của nam vượt quá 85cm và của nữ vượt quá 80cm, có thể mỡ nội tạng đã vượt quá mức. Lúc này, bạn cần kiểm soát cân nặng của mình.