10 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thanh lọc là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Tuy nhiên, do...

6 thói quen buổi sáng nên tránh

Những thói quen hằng ngày có vẻ vô hại nhưng sẽ ảnh hưởng đến năng lượng cơ thể, gây stress và những phản ứng...

6 đồ uống thanh mát nên nạp vào cơ thể ngày Tết

Tết đến xuân về là khoảng thời gian để chúng ta cùng nhau thưởng thức những bữa cơm ấm cúng bên gia đình và...

Làm theo 5 bước của chuyên gia, bạn dễ dàng khỏe mạnh trong năm...

Nhiều mục tiêu sức khỏe dễ dàng bị thất bại do mọi người không biết cách vạch ra hợp lý. Các chuyên gia sẽ...

Giảm stress ngay chỉ trong 1 phút không khó như bạn tưởng

Các số liệu thống kê về căng thẳng là đáng sợ: Theo báo cáo của một Hiệp hội tâm lý người Mỹ, 77% người...

Những thói quen cứ ngỡ rằng tốt cho sức khỏe

Chúng ta thường có những thói quen mà bản thân tin là lành mạnh (có thể do tiếp nhận thông tin từ những nguồn...

9 quan niệm sai lầm về giấc ngủ phá hỏng sự nghiệp

Một vài người “đánh cắp” giấc ngủ để làm việc và học tập nhiều hơn vì muốn tạo ra đột phá trong sự nghiệp....

Vì sao bạn nên hít thở sâu mỗi khi căng thẳng, sợ hãi? Hơi...

Câu nói chúng ta thường nhận được khi căng thẳng, mất bình tĩnh thường là hãy hít một hơi thật sâu. Có thể lời...

7 thói quen ăn sáng nếu không bỏ ngay sẽ cực hại cho sức...

Bữa ăn sáng có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Nhưng nếu bạn ăn sáng không đúng...

Chỉ cần vài phút tĩnh tâm mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những điều...

"Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở...

Hậu quả tai hại của việc bổ sung vitamin một cách mù quáng

Trong những năm gần đây, các loại vitamin như "trăm hoa đua nở" trên thị trường, tuy nhiên việc bổ sung vitamin mù quáng...

10 cách uống cà phê an toàn cho sức khỏe

Những người ghiền cà phê thường hay có cảm giác tội lỗi là đang đày đọa sức khỏe chính mình. Times of India giới...

Dân văn phòng dễ bị nhồi máu cơ tim

Theo một nghiên cứu của Mỹ, một số nghề nghiệp có thể dẫn tới các nguy cơ mắc bệnh về tim như nhồi máu...

5 cách cực đơn giản để cải thiện trí tuệ bản thân

Trí tuệ, não bộ cũng giống như các bộ phận của cơ thể, chúng cần luyện tập và chăm sóc đúng cách để phát...

Dậy sớm hơn 1 tiếng và thưởng thức cuộc sống kỳ diệu

Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho...

6 thực phẩm giúp răng trắng sáng

Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn chúng. Cà rốt Cà...

Dù ngon đến thế nào cũng không được ăn những thức ăn này khi...

Nước cam có lợi cho sức khỏe nhưng người bị ho, đau họng không nên uống vì nó khiến cổ họng đang viêm tổn...

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Đời người ai cũng có lần “khởi nghiệp” quan trọng nhất:...

Hiểu được giá trị quan trọng của việc kết hôn, chúng ta mới có thể tìm được hướng "phát triển" và "làm...