Sống đơn giản giúp bạn ra quyết định tốt hơn

Ước tính chúng ta phải thực hiện 10.000-40.000 quyết định mỗi ngày. Vì vậy, nếu chất lượng của quyết định nhanh chóng bị giảm...

Đây là danh sách 10 việc cần làm trong năm mới, cực đơn giản...

Những mục tiêu nho nhỏ sẽ dẫn tới những thay đổi quan trọng, giúp bạn có một năm 2019 như ý về...

9 quan niệm sai lầm về giấc ngủ phá hỏng sự nghiệp

Một vài người “đánh cắp” giấc ngủ để làm việc và học tập nhiều hơn vì muốn tạo ra đột phá trong sự nghiệp....

6 đồ uống thanh mát nên nạp vào cơ thể ngày Tết

Tết đến xuân về là khoảng thời gian để chúng ta cùng nhau thưởng thức những bữa cơm ấm cúng bên gia đình và...

7 thói quen ăn sáng nếu không bỏ ngay sẽ cực hại cho sức...

Bữa ăn sáng có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Nhưng nếu bạn ăn sáng không đúng...

Dân văn phòng dễ bị nhồi máu cơ tim

Theo một nghiên cứu của Mỹ, một số nghề nghiệp có thể dẫn tới các nguy cơ mắc bệnh về tim như nhồi máu...

Đây chính là lí do khiến bạn luôn cảm thấy “không còn sức lực...

Bạn đã bao giờ thức dậy trong trạng thái mệt mỏi hơn cả trước khi đi ngủ? Bạn không thể lí giải nguyên nhân...

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ,...

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia...

5 cách cực đơn giản để cải thiện trí tuệ bản thân

Trí tuệ, não bộ cũng giống như các bộ phận của cơ thể, chúng cần luyện tập và chăm sóc đúng cách để phát...

Đây là nguyên nhân không ngờ dẫn đến tình trạng thường xuyên đau đầu:...

Đau đầu là triệu chứng mà nhiều người thường mắc phải do thay đổi thời tiết, cảm cúm, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản...

Khoa học giải thích vì sao càng lớn người ta càng thích cà phê

Lớn lên rồi mà bạn vẫn không thích cà phê? Mọi người sẽ quay sang bảo bạn là kẻ sociopath. Hầu hết những đứa trẻ...

10 cách uống cà phê an toàn cho sức khỏe

Những người ghiền cà phê thường hay có cảm giác tội lỗi là đang đày đọa sức khỏe chính mình. Times of India giới...

5 dấu hiệu bất thường trên da mà bạn cần nên đi khám ngay

Quan sát da thường xuyên cũng là cách phát hiện bệnh kịp thời. Da nhợt nhạt bất thường Da nhợt nhạt bất thường, đặc biệt là...

Giảm stress ngay chỉ trong 1 phút không khó như bạn tưởng

Các số liệu thống kê về căng thẳng là đáng sợ: Theo báo cáo của một Hiệp hội tâm lý người Mỹ, 77% người...

8 xu hướng tập thể dục trong năm mới 2018

Tập thể dục giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe tốt, cơ thể cân đối nên ngày càng có nhiều người tham gia tập...

16 lý do không ngờ khiến bạn stress

Đôi khi căng thẳng và lo lắng không phải xuất phát từ những vấn đề tiêu cực. Dưới đây là một số lý do...

Khoa học chứng minh: Điều chỉnh tư thế ngủ có thể cải thiện sức...

  Bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn vừa có thể có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn vừa có thể giảm những...

Những thói quen cứ ngỡ rằng tốt cho sức khỏe

Chúng ta thường có những thói quen mà bản thân tin là lành mạnh (có thể do tiếp nhận thông tin từ những nguồn...

Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những...

Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời của nó. Sau...

Dậy sớm hơn 1 tiếng và thưởng thức cuộc sống kỳ diệu

Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho...

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Đời người ai cũng có lần “khởi nghiệp” quan trọng nhất:...

Hiểu được giá trị quan trọng của việc kết hôn, chúng ta mới có thể tìm được hướng "phát triển" và "làm...