Sống đơn giản giúp bạn ra quyết định tốt hơn

Ước tính chúng ta phải thực hiện 10.000-40.000 quyết định mỗi ngày. Vì vậy, nếu chất lượng của quyết định nhanh chóng bị giảm...

Chỉ dành 30 phút cho việc này mỗi ngày, bạn có thể phòng tránh...

Ung thư được ví như căn bệnh "vô phương cứu chữa", nhưng ít ai biết rằng chủng bệnh nguy hiểm này cũng có thể...

5 dấu hiệu bất thường trên da mà bạn cần nên đi khám ngay

Quan sát da thường xuyên cũng là cách phát hiện bệnh kịp thời. Da nhợt nhạt bất thường Da nhợt nhạt bất thường, đặc biệt là...

10 lời khuyên phòng tránh ung thư của Tiến sĩ Mỹ: Nếu làm đủ,...

Cách đơn giản nhất giúp bạn tránh xa cơn ác mộng “ung thư” là hãy thực hiện theo lời khuyên của các chuyên gia...

Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những...

Ngồi thiền tuy đơn giản, ai cũng có thể làm được, nhưng chưa nhiều người biết về lợi ích tuyệt vời của nó. Sau...

Đây chính là lí do khiến bạn luôn cảm thấy “không còn sức lực...

Bạn đã bao giờ thức dậy trong trạng thái mệt mỏi hơn cả trước khi đi ngủ? Bạn không thể lí giải nguyên nhân...

Bệnh vào từ miệng: Đã đau dạ dày rồi thì cần tránh xa 3...

“Bệnh từ miệng mà ra”, do đó nếu như bạn bị mắc chứng viêm loét dạ dày thì nên lưu ý danh sách những...

Khoa học giải thích vì sao càng lớn người ta càng thích cà phê

Lớn lên rồi mà bạn vẫn không thích cà phê? Mọi người sẽ quay sang bảo bạn là kẻ sociopath. Hầu hết những đứa trẻ...

Cứ tiếp tục thực hiện 7 thói xấu này, bạn sẽ sống vui sống...

  Các nhà khoa học Đại học Keele (Anh) cho biết chửi thề, chửi bậy là chất giảm đau tự nhiên của con người. Thí...

Đừng uống nước trong 5 tình huống này

Uống nước rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn uống không đúng cách và chọn sai thời điểm, nó sẽ trở thành "độc...

Dân văn phòng ai chẳng mê cafe, thế nhưng cần lưu ý 5 điều...

Giống như rất nhiều thứ khác trong cuộc sống, cafe có mặt tích cực và mặt tiêu cực, nó sẽ giúp con người tập...

7 thói quen ai cũng mắc phải mà không biết chúng âm thầm “giết”...

Đánh răng ngay sau khi ăn, dùng nước hoa và xà bông kháng khuẩn thường xuyên là thói quen hàng ngày của nhiều người....

Đây là nguyên nhân không ngờ dẫn đến tình trạng thường xuyên đau đầu:...

Đau đầu là triệu chứng mà nhiều người thường mắc phải do thay đổi thời tiết, cảm cúm, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản...

Khoa học chứng minh: Điều chỉnh tư thế ngủ có thể cải thiện sức...

  Bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn vừa có thể có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn vừa có thể giảm những...

Những thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe

Đó chính là những thói quen được thực hiện mỗi ngày nhưng đầy sai lầm mà chúng ta chẳng hề nhận ra. 1. Dùng quá...

10 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thanh lọc là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Tuy nhiên, do...

6 thói quen buổi sáng nên tránh

Những thói quen hằng ngày có vẻ vô hại nhưng sẽ ảnh hưởng đến năng lượng cơ thể, gây stress và những phản ứng...

6 đồ uống thanh mát nên nạp vào cơ thể ngày Tết

Tết đến xuân về là khoảng thời gian để chúng ta cùng nhau thưởng thức những bữa cơm ấm cúng bên gia đình và...

Làm theo 5 bước của chuyên gia, bạn dễ dàng khỏe mạnh trong năm...

Nhiều mục tiêu sức khỏe dễ dàng bị thất bại do mọi người không biết cách vạch ra hợp lý. Các chuyên gia sẽ...

Giảm stress ngay chỉ trong 1 phút không khó như bạn tưởng

Các số liệu thống kê về căng thẳng là đáng sợ: Theo báo cáo của một Hiệp hội tâm lý người Mỹ, 77% người...

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM